ぽかぽか日記

これを見過ごしてしまうと、果実はひとりでに地面に落ちてしまう。

落ちても落としても花 種や木は困りはしないが、栽培している側では傷物になってしまうから大困りだ。

そこで園主さんは、落ちたくなっているな、と見た果実のお尻に手をそえて、気持ち、持ち上げるようなそぶりをしてみる。

すると案の定、甘えるようにてのひらに乗ってくる。

第二には、長い間つき合っている木では、果皮色の微妙な変化に、めくばせ(ウィンク)みたいなものが感じられる。

「園主さん、もうぼつぼつね」そんな気持ちのやりとりが自然に生じてくる。

こんな段階を経て、双方納得ずくで収穫作業が始まるのである。

さて、収穫したばかりの果実はまだ固い。

食べようと思えば食べられないことはないが、食べてみたとてまずいだけである。

この時点から熟れるまでの日数(追熟期聞)は、まず品種によって違う。

ほとんど誰もが信じている考え、つまり睡眠は休息と回復の時間なのだ、という信仰がなぜ生じたかというと、おそらく夜遅く寝る前にフランスベッドでみな経験する疲労感のせいでしょう。

使われる言語のせいで、別の考え方ができなくなってしまいます。

「疲れた」ということばを使って、激しい身体作業のあとの気持も、昼間のんびり過ごしたあと深夜に感じる気分も、ともに表現します。

はじめの場合の疲労は仕事の結果でありますが、つぎの場合の疲労はそうではなくて、身体的または精神的に努力しようがしまいが、夜半いつも感じる疲れです。

ところが、どちらの疲労感もたいへんよく似ていますから、両者の原因は身体と精神の消耗だ、という主観的な憶測を避けられません。

けれども、脳がもう活動をやめさせようという決定を下したのが疲労感なのだと考えたら、この問題に違った受け取り方ができましょう。

その代わりとして、セイヨウナシには、飛び切り上等の風味を授けてくださったに違いない。

セイヨウナシは、モモやカキなどのように、木に生ったままで熟すのとは違う。

果実が十分に大きくなって、中身も充実した状態になると、枝からいったん離れる。

それから何日かの日数をかけて、人間がうまいうまいといって食べてくれるよう、果肉も果実の外観も作り直す。

ここで初めて軟らかく熟し、人間誘惑剤、つまり香気で体を包む。

品種によっては、肌の色まで黄色く変えて、媚びるしぐささえ見せる。

三十年前に、ぼくはそれにころりとひっかかったというわけだ。

それでは、野菜 種とともに収穫する時期はどう判断するのかという疑問もあるだろうから、もう少し説明をつけ加えよう。

第一には、果実の方から「もう離れたくなってきたわ」と自分で支度を始めてくる。

つまり、枝とのつけ根の部分に離層を形成する。

行動についてほめるときに、注意してほしいことがあります。
私たちの社会には、なにごとも「速いこと」が価値あることだという概念があり、仕事が速いことや判断、決断が速いこと、行動、段取りが速いなどということが評価されがちです。
競争社会の中で勝ち残るためには、効率のよさやスピードが求められることはわかりますが、それでも、速いことばかりがいいわけでもないですし、反対に「ゆっくり」なことも長所のひとつだと思います。
「速いこと」が得意でない人は、それを欠点だと思い込んでいると思いますが、ちょっと見方を変えてみましょう。
速いけどザツな仕事の仕方もありますし、反対に遅いけどていねい、ということもあります。
ものごとをゆっくり、気持ちを込めて、ていねいに行なうことは、現代社会においては、たいへん貴重なことだと思います。
また、バタバタといつもあわてている人よりも、おっとりしている人のそばにいると、なんとなくホッとします。
こういう人は、知らないうちに人に安心感を与えているのかもしれません。
「落ち着いている」とか、「静かにしていることが好き」という長所にもつながると思います。
また、のんびり、ゆっくりというスローなリズムは、大自然のリズムに通じるものです。

自分自身をこうして見つめてみてもダメだった場合は、ヒーリング　東京に行きましょう。

SIGでのやり取りは突っ込んだものとなり、それを見て啓発されることも多い。

テレスターのあるSIGでは、ホモに関する討論がずっと続けられていて、私はエイズの原稿を書く際に参考にさせてもらった。

SIGを使えば、イーモバイルのパソコンで電子会議を行うこともできる。

討論すべきテーマを決めて、会員のだれかが議長となって、意見を互いに交換するのである。

アメリカのパソコン通信ネットでは、このような使い方が盛んに行われている。

テレスターは情報サービス提供も行っている。

そのメニューは次のようなものだ。

毎日新聞ニュース、コンピュータ・ニュース、時事ニュース、テレビ・映画・旅行ガイド、現代ネット(日刊ゲンダイ提供)私は仕事柄、これらの情報サービスもよく利用する。

特に時事通信社から送られてくる「時事ニュース」には多分野の記事が大量に入っているので、仕事に役立つことが多い。

それにょると、一目一回便通のない子どもが全体の四ニパーセント、うち一〇パ!セントの子どもたちが三日から一週間に一度という不規則ぶりでした。

便秘に対しては、特別な病気とは考えないことから、たいして気にとめないばあいが多いと思いますが、現代医学と栄養学の分野の臨床データと疫学的研究結果の両方をかき集めてみただけでも、便秘の状態を長く続けていると、「潰瘍になりやすい」「痔になりやすい」「潰瘍性大腸炎になりやすい」「肥満になりやすい」「糖尿病や胆石になりやすい」「コレステロール代謝の異常にも関連しているらしい」と赤信号がめじろ押しにでてきます。

中学二年生の非行児B君は、便秘がちで、便通が三、四日に一度あるかないかという調子です。

ひどいときには一週間もなくて、顔色も真っ青になり、保健室で寝たり、ときには下剤を使ったりもしていました。

B君の好きな食事をみると、カレーライス、ハンバーグ、ラーメソ、スパゲッティ、にぎり寿司、焼き肉、グラタソなど食物繊維が含まれていないものばかりですから、これでは便秘がちになるのも無理がありません。

こういったものを食べる時はサラダも食べてバランスをとった方がいいんですね。

このような意味で、清涼飲料水の飲みすぎは、"脱カルシウム現象"を促進させるばかりですから、このような、カロリーだけはあるが栄養のないエンプティーカロリーの食品も、極力ひかえるのが得策といえそうです。

非行少年は便秘している、というと驚かれるでしょうが、じつは便秘と非行とは深いかかわりがあるのです。

便秘になると、腸のなかにガスが発生して、その有毒ガスが血液に混じって頭にのぼり、頭がポーッとしてきます。

そして血のめぐりが悪くなり、集中力がにぶり、肩がこったり、足が冷えやすくなったり、さらにおちつきがなくなって、けんかっぱやくなったりします。

このように、便秘は精神状態におおいなる悪影響をあたえるのです。

便秘でもっといけない点は、せっかくの栄養素が腸内で殺されてしまうことです。

たとえば、豚肉を食べてビタミンB群をとっても、便秘していると、ビタミンB群が腸にいたったときにアノイリナーゼ(ビタミソB群を破壊する酵素)などによって破壊されてしまうのです。

ここに学校食事研究会が、全国三ヵ所の小学五年生、男女三百四十一人を無作為に抽出しておこなった調査結果があります。

便秘がこんなところに影響を与えているのが驚きです。

遠来の登山者には時間・日程のゆるすかぎり、鹿児島港からのフェリー利用をすすめる。

九州の最南端まで苦労して来た人にとって、すり鉢をふせたような島の中央に、翁岳・宮之浦岳・永田岳などの連なりが近づいてくるのを海上から見た瞬間の感激は何事にも代えがたいはずである。

飛行機や高速艇は早くて便利だが、旅情をそそることはあまりない。

島へのアプローチ
屋久島ツアーでは、鹿児島港から高速船、フェリーなどの船便、あるいは鹿児島空港からの航空便を利用する。

船便はフェリーとジェットフォイルが航行しており、鹿児島港から宮之浦港までフェリーなら4時間ほど、ジェットフォイルなら2時間強で到着する。

鹿児島港～宮之浦港間のフェリーには、1日に1往復するものと2日で1往復(奇数日に鹿児島港を出港、偶数日に帰港)のものとがある。

ジェットフォイルは、鹿児島港～宮之浦港(安房港の出入港便も含む)間を1日4便、指宿港～宮之浦港間を1日1便となっている。

この乳酸は酸性物質で、血液中に入れば血液を酸性に傾けてしまいます。

そこで血液中の重炭酸イオンが大量に動員され、乳酸は中和されつづけますが、この重炭酸イオソもたりなくなると、ついに中和材料の"銀行"ともいえる骨の成分である炭酸カルシウムが動員されるようになるのです。

この動員された炭酸カルシウムの炭酸から重炭酸イオンという中和材料がつくられ、カルシウムは尿や髪の毛のなかに排泄されてしまいます。

こうして骨の組織の密度はいつの間にか悪くなり、骨折し剣すい状態になるのです。

このように血液が砂糖の多量摂取によって、酸性になると、一般的にはアルカリ性のミネラルが中和材料として使われる、との考え方ありますが、前述したように、血液中や骨の成分である炭酸カルシウムが分解してできる重炭酸イオソによって中和されるのであって、アルヵリイオン(アルカリ性をしめすミネラル)は血液中の中和とは関係がないのです。

したがって、酸性の血液を中和しようと思って、アルカリイオンと称するスポーツドリソクを飲んでも意味ボないということになります。

運動をした時の水分補給はスポーツドリンク、なんていわれていますが、あまり飲みすぎるのもよくないんですね。

焼け跡の釘拾いにかり出された私の体験も、鉄の供出のためのものだった。

青黒く光る銃には菊の紋章が打刻してあり、そのために兵は生命を棄てた。

それを今さら、鉄鋼不況だ、鉄を愛して下さいとは、そりゃ聞こえませぬ、という気持ちが私たち以上の世代にあるのも事実だ。

だが、だからこそ心中ひそかに鉄に憧れ、恋慕の情に似たものを秘めていることもまた事実だろう。

私が大工道具、とくに鋸や鉋や鑿などの鍛冶の作に、いささか思い入れしているのも、心の底にこうした感情のあるためだろうと思う。

鉄はいま再び人々の心に、懐に帰らなければならない。

そのための方策いかん、というのが、いま問われていることの本質でもあるように思う。

道具としても、工業製品としても鉄はいろんなところで活躍していますが、実用面でなく、生活の中の彩りとして、ロートアイアンというものがあります。